ACHTSAMKEITS-Training & Coaching

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ACHTSAMKEIT & STRESSBEWÄLTIGUNG

Online-Events, Workshops, Podcasts & Videokonferenzen
WEBINAR - Achtsamkeit & Selbstfürsorge Achtsames Stressmanagement 2 - 2,5 h mit AHA-Erfahrungen Live-Online über Videokonferenz via Zoom Aktive Teilnahme
Dozentin
KATHLEEN
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KATHLEEN
PODCAST - Achtsamkeits-Training Einführung in das Thema Achtsamkeit & kurze Übung (Bodyscan)
Dozentin
KATHLEEN
PODCAST - Entspannung für Kids Traumreise: Das Sternenkind
Dozentin
DIANA
WEBINAR - Resilienz & Achtsamkeit in                          Zeiten der Veränderung 2 - 2,5 h mit positiven  Achtsamkeits- momenten Live-Online über Videokonferenz via Zoom Aktive Teilnahme 
Achtsamkeit & Stressbewältigung
Essen & Reisen
Persönlichkeits- entwicklung
Gesundheit & Wohlbefinden
Schönes & Kreatives
Interessante Bücher
DIANA
Zeit für Achtsamkeit & Kreativität Schnuppere gern gemeinsam mit Deinem Kind in unseren Onlinekurs. Wir arbeiten mit DIYs, Büchern und Entspannungsmethoden.
Dozentin
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DAVID
ONLINE-KURS - Atemtechniken bei Stress, Prüfungsangst + Lampenfieber Einführung - Grundlagen körperl. Prozesse Box-Breathing, Abwechselnde, Kohärentes     Atmen, Nasenlochatmung, Tummo  
PMR - Präventionskurs Kursbeginn: 15.05.21 8 Wochen á 45 Minuten von den Krankenkassen zertifiziert Live-Online über Videokonferenz
Dozentin
JENNY
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ENTSPANNUNGS-PAKET für Kids Mit den richtigen Entspannungsmethoden  kann das „sich-fallen-lassen“- ein Zustand der Entspannung und Stressabbau besser gelingen.
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STEPHANIE
Dozentin
KATHLEEN
PODCAST - Zu Besuch bei der Angst“ Auszug aus dem Buch von Jessica Wilker „Das Einmaleins der Gelassenheit“ mit freundlicher Unterstützung der Kamphausen Media GmbH.
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